Türk Hamamı
Yaşam standartlarının yüksek olmadığı ve herkesin evinde yıkanma şansının bulunmadığı zamanlarda, hamamlar gerçekten de çok değerli yerlerdi. Günümüzde haliyle hamama giden insan sayısında bir düşüş var; fakat hamamın sağlığa faydaları düşünüldüğünde, ayda en azından bir kere hamama giderek kendinize bir iyilik yapabilirsiniz. Hamam yararları saymakla bitmiyor. Hamamın mucizevi yararlarından bir diğeri de, hamamdaki buharın etkisiyle yağ yakımının hızlanmasıdır. Kilo vermekte zorluk yaşayanlar, düzenli bir şekilde hamama giderek, kilo verme sürecini hızlandırabilirler. Tabii beslenmenizi düzenlemeniz gerektiğini de unutmayın.
